Приветствую, буду очень рад, если смогу помочь в решении Вашей проблемы! Не понятен какой-либо фрагмент в этой статьей, пишите в комментариях, по Вашему запросу создам расширенный контент (новую статью, с картинками и пояснениями). Совет из заголовка, всего лишь одно из решений по оптимизации ПК особенно актуально для слабеньких машинок, где каждый мегабайт на счету. Но и для терабайтных тоже может составить проблему через какое-то время, Ваш жесткий диск будет постепенно забиваться информацией и в конце-концов сожрет всю память...
Windows 7 по сей день является довольно распространенной операционной системой, хоть в 2020 году ее поддержка уже закончена. Widnows 7 является до сих пор современной системой, которая поддерживает практически все тоже самое, что и Windows 10...