Питаться необходимо для поддержания жизни и здоровья. Вот только не всякая еда, которую можно встретить на прилавках магазинов, является полезной для организма. В первую очередь это касается продуктов, содержащих рафинированный сахар...

Привет, друзья! Сегодня я к вам с очередным отчетом. Спасибо, что поддерживаете и рассказываете о своих успехах, опыте, точке зрения. Все это очень интересно и ценно для меня. Сегодня делюсь, как прошел отказ от мучного и сладкого на месяц. Ранее уже рассказывала о прогрессе в заметке Отказ от сладкого и мучного на 21 день, результаты сладкоежки. А почитать полностью историю можно в Дзене в подборке «Отказ от сладкого. Мой эксперимент». Итак, начну с позитивного. 18 февраля был ровно месяц, как я решила убрать сладкое и по возможности мучное из своего рациона...