Привет, друзья! Сегодня я к вам с очередным отчетом. Спасибо, что поддерживаете и рассказываете о своих успехах, опыте, точке зрения. Все это очень интересно и ценно для меня. Сегодня делюсь, как прошел отказ от мучного и сладкого на месяц. Ранее уже рассказывала о прогрессе в заметке Отказ от сладкого и мучного на 21 день, результаты сладкоежки. А почитать полностью историю можно в Дзене в подборке «Отказ от сладкого. Мой эксперимент». Итак, начну с позитивного. 18 февраля был ровно месяц, как я решила убрать сладкое и по возможности мучное из своего рациона...

О коварстве сахара мы знаем не понаслышке, но отказаться от него — задача совсем не из простых. Рассказываем, как мягко и эффективно подойти к этому вопросу, чтобы уже в скором времени увидеть положительный результат. Спрашивая человека о том, как он относится к сладкому, слышать ответ «нейтрально» практически невозможно. Вы когда-нибудь задавались вопросом, почему мы вообще так любим сахар? Торты, пирожные и пара кристаллических кубиков на одну чашку чая — это то, без чего сегодня мы уже не представляем свою жизнь...