598 читали · 4 года назад
Как отказаться от курения: пять простых и действенных шагов
Курение табака при помощи классических табачных изделий – верный путь ко многим болезням и ранней старости Для отказа от курения, потребителю табачных изделий прежде всего стоит понять, какие химические процессы стоят за его многолетней страстью и почему так трудно отказаться от привычки к курению. Дело в том, что за длительное время регулярного употребления табачных изделий организм привыкает к содержащемуся в них никотину, и встраивает этот химический элемент в процесс своей жизнедеятельности как один из жизненно необходимых...
Как правильно отказаться от курения?
На сегодняшний день человечество придумало свыше 180 способов как отказаться от курения. Здесь и пластырь типа Никоретте, и жевательные резинки с никотином, таблетки от курения, электронные сигареты, иглоукалывание, кодирование, гипноз, книга Алена Карра «Легкий способ бросить курить» и прочее. Существуют и другие народные средства, например «накуриться до потери пульса», выкурить сигарету, заправленную собственными остриженными ногтями и др. Работают ли эти методы на самом деле? Работают, но при одном условии, если  человек поверил на все 100% в то, что это ему поможет...