Эта статья — не призыв к действию, любая диета или голодание может иметь противопоказания, перед тем как что-то пробовать, необходима консультация специалиста! Полный отказ от еды — это крайне жесткая и радикальная мера, которая оказывает огромное влияние на организм человека. Это влияние будет как положительным, так и отрицательным, причем у одного человека больше проявятся плюсы, а у другого — минусы голодания. В первые два-три дня отказа от пищи человек испытывает сильные приступы голода Немалую роль тут играет психологический настрой...

«Пищевая свобода» — это сложный термин с определениями, варьирующимися от отказа от ограничительных диет до достижения хорошего здоровья и продовольственной безопасности за счет выращивания собственных продуктов. Для одних он позиционируется как способ лечения расстройств пищевого поведения, а для других — как способ намеренного снижения веса. Однако в сфере здоровья и хорошего самочувствия это новая революционная концепция, которая бросает вызов общественным нормам диеты и идеалу худобы. В этой...