Психиатр-нарколог Василий Шуров часто работает с пациентами с расстройствами пищевого поведения. Врач рассказал о том, как формируется зависимость от пищи, какие продукты её вызывают, о последствиях переедания, лечении и о том, можно ли закодироваться...

Доброго всем дня желаю и вкусного, комфортного похудения! Очень часто встречаются комментарии по типу "я просто убрала мучное, сладкое, фрукты из рациона и быстро похудела за неделю на 3-5 килограммов". Или такого плана "зачем считать калории и так долго худеть, когда можно проще и быстрее, надо то всего лишь отказаться" и далее перечень от чего надо отказаться. Выделю ключевые слова: А так ли просто отказаться от определенной еды, от всего, что любишь и что ел на протяжении всей жизни и надо ли...