Рассказываем, почему отказываться от еды в гостях сложно и как все-таки сказать «нет». Автор: Александра Гуськова Эксперты: Мария Кардакова, нутрициолог общественного здравоохранения, член-корреспондент Королевской медицинской ассоциации Великобритании, член Всероссийского союза диетологов, нутрициологов и пищевых технологов Альбина Комиссарова, диетолог-эндокринолог, член Национального общества диетологов и Европейской ассоциации по борьбе с ожирением Олег Терн, преподаватель Ассоциации профессионалов...

Что делать, если вы на диете, а родственники, знакомые, коллеги так и норовят запихнуть в вас кусок торта, пиццу и картошку по-французски под майонезом? Как деликатно отказаться от еды в гостях, чтобы не обидеть хозяйку? Что делать, когда вам задают вопрос: «ты что, меня не уважаешь и брезгуешь со мной пить?»? Лайфхаки, которые действительно работают! Проверено на личном опыте! У меня есть подруга, которая обожает, но не умеет готовить. Совсем. Ничего. При этом она постоянно приглашает меня и наших друзей в гости на дегустацию своего нового блюда...