Мы часто чувствуем, что должны соответствовать чужим ожиданиям — на работе, в общении, даже в близких отношениях. Но чем больше мы стараемся угодить другим, тем сильнее отдаляемся от себя. В какой-то момент, уже не различаешь, где настоящая «я», а где та, кем хочется казаться. Почему так трудно быть собой? Давайте разберёмся, как начать жить для себя и отпустить эти навязанные «маски». Быть собой — это не просто, но освобождающе. Переставая носить маски, мы обретаем настоящую свободу. Возможно, сначала это будет пугающим и необычным, но маленькие шаги и поддержка помогут пройти этот путь...

С начала пандемии прошёл уже год, и в нашу жизнь прочно вошли медицинские маски. Заметил, что мы уже привыкли к ним, и просьба надеть маску в том или ином общественном месте уже не вызывает былого негатива...