Обычно я очень люблю ученых – биологов и постоянно на них ссылаюсь: провели такое исследование, такое и вот такое. Иногда это бывает очень интересно и познавательно. То докажут действенность теории плацебо, то установят максимум жировой ткани, которая может сгореть в организме за неделю, еще и расскажут механику, и куда потом весь этот жир девается. Но есть один аспект, который мне кажется откровенно вредным. Неправильным. Это превозношение, романтизация еды. Сейчас объясню понятнее. Если Вы интересуетесь...

И так, почему же не стоит ограничивать себя в еде? Запомните, любые ограничения приводят к срывам и перееданиям! Это нам уж точно не нужно. Как это было у меня, конечно же, я как и все хотела: отказаться от сладкого, мучного, жирного и т...