Сахар – враг или друг? Диетолог Светлана Павличенко рассказывает, что произойдет, если вы решитесь исключить его из рациона, и почему это стоит сделать! Но не стоит бояться! Негативные симптомы пройдут через 2-3 недели...

Врач объяснил, как отказ от сахара влияет на организм. Многие диетологи для нормализации веса рекомендуют отказаться от вредной еды: фастфуд, выпечка, излишне обработанная пища. Отказ от сахара также входит в перечень необходимых вещей, но что происходит в это время с организмом? Будем разбираться вместе. Как влияет на организм отказ от сахара? Врач-терапевт, диетолог Елена Тихомирова рассказала о том, что отказ от сахара оказывает положительное влияние на организм. По ее словам, у человека появляется больше энергии, улучшается настроение и когнитивные функции...