"Плохие мысли" бывают мучительными. Они отнимают огромное количество энергии. Мозг словно "застревает" на плохом; мы тратим огромный ресурс на руминацию - так называют пережевывание одних и тех же мыслей...

Плохие мысли в той, или иной мере преследуют каждого человека. Но если один может с ними совладать, то другому никак не удается отогнать их, и эти мысли как назойливые мухи не дают покоя. Все мировое сообщество людей условно разделяют на две категории: оптимисты и пессимисты. Оптимистам намного легче шагать по жизни, они умеют видеть звезды даже в обыденных лужах жизни. Но вот пессимистам намного сложнее. Весь мир вокруг им показывается исключительно черном свете, и даже в положительных моментах они всегда ищут подвох...