- Зачем отдыхать как-то особо? - Кому нужен и кому не нужен отдых - Методы и техники для выгорающих и депрессивных (как я)

Чем занимаются взрослые люди на выходных? Собираются вместе! Кушают. Отдыхают. Гуляют. Только делают это немного более осознанно. Без спешки. Без перегрузки. Утром — практика, днём — прогулка, тёплый разговор, чашка чая или баня. Кто-то рисует. Кто-то просто спит. Кто-то молчит. Находит время на то, на что в обычной жизни времени не хватает. При этом — не нужно готовить, не нужно убирать. Это не санаторий в привычном смысле, но что-то близкое...