«Отдыхал неделю, но так и не отдохнул». Если эта история про вас, то вам необходимо пересмотреть свой подход к отдыху. В 2020 году у нас целых 26 праздничных нерабочих дней. Это время можно провести, заряжаясь энергией, а можно тратить ее на легкие, но пустые развлечения, которые не добавляют вам сил. Я расскажу о 5 способах как улучшить свой отдых. Перемены — ваш кислород! Монотонность и рутина со временем раздражают нас и выматывают. Поэтому добавляйте в свои выходные элементы новизны. Самое простое: сходите в новое место или попробовать незнакомое блюдо...

Друзья, на дворе выходные! Это отличный повод сделать паузу от рабочего ритма и отдохнуть. Предлагаю вашему вниманию несколько правил, которых следует придерживаться для того, чтобы сделать выходные максимально интересными и насыщенными. 1) Составьте чёткий план. Чтобы выходные не потерялись, желательно чётко выстроить структуру и последовательность событий. Очень желательно составить его заранее, чтобы уже с по наступлению можно было активно его реализовывать. 2) Старайтесь больше быть на улице...