От состояния, в котором находится наш мозг и наше тело, зависит наше настроение и ощущение счастья. Как отдыхать так, чтобы действительно отдохнуть? Особенно в период пандемии, когда кажется, что с закрытыми границами шансов на отдых не осталось. Для начала – не отчаиваться и не быть столь категоричными. Наш мозг работает по своим законам. Ученые выяснили, что люди с бОльшим количеством нейронных связей успешнее, они находятся в хорошем психологическом состоянии – они счастливее. Нейронные связи образуются в нашем мозге при получении нового опыта...

Почему размышление мы заменили потреблением Ветер шуршит высохшей травой. Где-то сверху поскрипывают ветви старой акации. Абориген сидит на песке, сосредоточенно глядя куда-то вдаль. Так может показаться со стороны. На самом деле, он смотрит в себя. Он размышляет. Он не умеет читать, да и читать в пустыне нечего, кроме следов редких животных и рисунков облаков в небе. У него нет телевизора и ему невозможно объяснить, что такое Интернет. Поэтому когда охотник сталкивается с проблемой, он садится размышлять...