Мы с вами уже много знаем про опыт отстранения, что это полезный и важный период в жизни. Кто-то уже погрузился в этот опыт, кто-то ещё в Пути к нему, есть те, кто отрицает его и те, кто из него вышел. Сегодня про выход из отстранения. Возвращаться чаще не просто, здесь может быть много тревоги. Вы могли находиться в отстранении несколько дней, месяцев, лет. Как понять, что этот момент наступил? Как это сделать? Как завершить хождение по кругу ОТСТРАНЕНИЕ ➡️ ВОЗВРАЩЕНИЕ ➡️ ТРАВМИРОВАНИЕ 🔄? 1) Вы имеете право находиться в отстранении столько, сколько захотите...

Отделение от родителей (сепарация) — это один из ключевых моментов становления личности. Но сделать это бывает очень трудно: многие люди даже во взрослом возрасте продолжают полностью зависеть от родителей психологически: от их советов, решений и одобрения. Как понять, что вы все еще не отделились от родственников? И как сепарироваться во взрослом возрасте — так, чтобы отношения не разрушились, а чувство самостоятельности появилось? Рассказывает главный врач нашей клиники, психиатр и психотерапевт Василий Шуров...