Алкоголик - это человек, который часто не может контролировать свои эмоции и поведение. Если близким людям тоже не хватает контроля, это приводит к образованию своеобразного «порочного круга». Бабки и шептуны не помогают, запои становятся всё чаще, происходят рецидивы «белой горячки», а у вас опускаются руки и хочется всё бросить. Мы понимаем, как никто другой это тяжелейшее состояние «хочу помочь, но ничего не помогает». Давайте разбираться, как из него выбраться или не попасть! Наши подсказки для созависимых помогут дать старт к трезвой жизни...

Управление тягой к алкоголю является важной частью выздоровления от алкоголизма. Тяга может быть сильной и непреодолимой, но есть шаги, которые вы можете предпринять, чтобы справиться с ней. Тяга - это физиологическое явление в головном мозга, её не возможно взять и отключить. Тягу можно научиться:    1) предвидеть;  2) распознавать в себе;  3) правильно проживать.   Вот пошаговый алгоритм, который поможет вам справиться с тягой к алкоголю: Шаг 1: Определите свои триггеры - это поможет предвидеть ситуации в которых активизируется тяга...