Всем привет! Поделюсь с вами лайфхаком, который помог мне сбросить вес, помогает сохранять результат и справляться с чувством голода, если оно вдруг меня "накрывает". Расскажу, как этот метод работает на практике и откуда я его вообще взяла. Хочу сразу предупредить, никакой Америки я не открою. Этот способ давно известен и успешно применяется в Китае. Он был внедрён и реализован, когда Китай ещё не был такой богатой республикой, как сейчас. Метод, приведённый ниже, активно используется китайцами и сейчас...

Всем привет, всем я очень рада. Пришла весна и скоро лето, а мы все так хотим похвастаться своими фигурками и нам, ну очень срочно нужно похудеть. А мысли о еде постоянно присутствуют в наших головах, пустых и урчащих желудках и совсем нам уже становиться тяжко приводить себя в форму...