1. Чистить содой Да, обычно содой вы отчищаете чайник и ложки. Но нет ничего страшного в том, чтобы переставить баночку с содой в ванную комнату. Соду добавляют в большинство зубных паст, ведь она и есть тот самый природный отбеливатель. «Смешайте четверть чайной ложки соды с водой и обмакните в этот состав зубную щетку», - советует стоматолог доктор Ричард Маркес. Можно так же добавлять соду в дешевый зубной порошок. Сода постепенно поможет отбелить зубы довольно бережно. 2. Есть клубнику и яблоки Яблоки — известный способ очистить зубы, когда зубная щетка недоступна...

Привет, друзья! Сегодня я хочу поговорить о том, что волнует, наверное, каждого, кто мечтает о голливудской улыбке — как отбелить зубы дома быстро, безопасно и без бешеных трат на стоматологов. Вы тоже знаете это чувство, когда смотришься в зеркало и видишь желтизну или серость на зубах, и хочется закрыть рот или бежать к врачу? У меня так было, и не раз. Я стеснялась улыбаться на фото, избегала яркого света и тратила кучу денег на зубные пасты с обещаниями "белизны за неделю". Но результат был слабым, а кошелёк пустел...