Невозможно переоценить значение дыхания для жизнедеятельности организма всех живых существ. Понимание этого пришло к человеку сразу, как только он впервые задумался о процессах, протекающих в его теле. Древние целители, мудрецы и философы -все уделяли пристальное внимание изучению дыхательной системы. И это неудивительно, ведь без кислорода биологические клетки не могут функционировать и в скором времени погибают. Поступление в организм кислорода, воды и глюкозы являются фундаментальной потребностью...

Кажется очевидным, что мы дышим, чтобы получать кислород. Однако исследования показывают: одним из важнейших сигналов, управляющих дыханием, служит концентрация углекислого газа. Мозг непрерывно отслеживает её изменения, а специальные нервные клетки способны изменить ритм дыхания ещё до того, как человек заметит проблему. Каждую минуту организм производит углекислый газ (CO2). Он образуется в процессе обмена веществ и удаляется через лёгкие. Но CO2 влияет не только на состав выдыхаемого воздуха....