Глотание — это не просто процесс переваривания пищи. Это важная функция организма, влияющая на здоровье всего тела и даже форму вашего лица. Как правильно глотать, чтобы обеспечить активное развитие челюсти и избежать проблем с осанкой? Давайте разберемся. Когда мы глотаем правильно, язык оказывает давление на переднюю часть нёба, а затем на боковые части, создавая мощный толчок. Это стимулирует активный горизонтальный рост максиллы (верхней челюсти), что способствует её правильному развитию. Но чтобы достичь максимальной эффективности, важно соблюдать правильное положение головы...

Глота́ние — рефлекторный мышечный акт, при котором в результате поочередного сокращения и расслабления мышц болюс переводится через глотку и пищевод в желудок. Человек глотает около 600 раз в сутки, в том числе 200 раз во время еды, 50 раз во время сна, 350 раз в остальное время. Большинство глотков делается бессознательно. Под термином «глотание» подразумевается весь процесс перемещения пищи из полости рта в ротоглотку, затем в гортаноглотку, прохождение ее через область перстнеглоточной мышцы, попадание в пищевод и, наконец, желудок...