19,9 тыс читали · 3 года назад
Как остыть к человеку? Убрать триггеры и прожить чувства
Меня часто спрашивают, как остыть к человеку – к парню, к девушке, мужу, жене, … Что замечено многими психологами: чем сильнее мы подавляем в себе чувства, тем сильнее они разрастаются. Всё почему? Потому что наш мозг так утроен:  мы, командуя ему  «не думай» тем самым снова и снова привлекаем его внимание  к  человеку, к которому желаем остыть. Распространённая  метафора: Как ну, вот как не думать о жёлтой обезьяне с розовыми ушами?  Ну-ка, не думайте о жёлтой обезьяне с розовыми ушами!  Не думайте,...
185 читали · 2 года назад
Как охладить помещение без кондиционера? 5 способов чувствовать себя лучше в сильную жару
Разбираемся также, как остыть в офисе, где нет возможности принять прохладный душ. Именно поэтому главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи столичного департамента здравоохранения Андрей Тяжельников в беседе с РИА Новости рассказал, как еще можно остудить помещение. Что делать, если нет кондиционера? По словам специалиста, это можно сделать с помощью таза с холодной водой и льда. Конечно, если нет кондиционера, можно включить вентилятор. Если нет и вентилятора, можно открыть окна и двери, чтобы создать сквозняк...