Чем старше становится человек, тем больше он понимает, что главное в жизни – это здоровье. Но именно с годами, увы, и приходят болезни. Как же сохранить здоровье и в пожилом возрасте? О правилах здорового старения мы поговорили с главным внештатным специалистом-гериатром минздрава Нижегородской области Лидией Калинниковой. Какие наши годы По словам экспертов, здоровье на 20% определяется экологией, ещё 20% зависит от наследственных факторов, 8% приходится на уровень развития медицины. А вот остальные 52% зависят от того образа жизни, который мы ведём...

Приветствую на канале «Здоровый Дух»! Подписывайтесь, если тоже цените ЗОЖ. Почему в нашей стране такая низкая средняя продолжительность жизни? Речь не о тех людях, что живут до 100 и больше лет, их у нас немного. Речь именно о средней продолжительности жизни. Статисты пишут, что за последние пару лет она увеличилась с 70-ти до 72,7. Даже если это правда, это очень-очень мало. Ведь во многих развитых странах она сегодня достигает 83-84-х лет, а скоро, по подсчетам ученых, вырастет еще больше. А что...