Психическое здоровье (душевное или духовное, иногда ментальное здоровье), согласно определению ВОЗ, — состояние благополучия, при котором человек может реализовать свой собственный потенциал, противостоять обычным жизненным стрессам, продуктивно и плодотворно работать, а также вносить вклад в жизнь своего сообщества. Психическое здоровье — основа благополучной и полноценной жизни. Главный вопрос: как его сохранить в реалиях современного мира? Ежедневный стресс, постоянные нагрузки, жизнь в калейдоскопе событий не способствуют сохранению и укреплению здоровья, скорее наоборот...