Как сохранять спокойствие под давлением? Как оставаться хладнокровным, невозмутимым и не нервничать в стрессовых, конфликтных и любых других критических ситуациях? В этой статье психолог CogniFit Майрена...

Жизнь бизнесмена активна и насыщена. Постоянная спешка, неудачные сделки, невроз, панические атаки – в таких условиях мало кому удается сохранить крепкие нервы. Как оставаться спокойным и хладнокровным в любых жизненных ситуациях и не забывать при этом, что нервы надо беречь? Об этом мы поговорим с вами далее. Как всегда оставаться спокойным Освоить основы регулировки внутреннего состояния нужно тем, кто: · начинает избегать трудных решений; · ощущает сильные панические атаки; · раздражается из-за...