1. Люди, которые поступают с вами плохо, сами имеют внутренние проблемы и неосознанные триггеры, а вы тут ни причем, то есть дело не в вас, а в тех людях, которые поступают по отношению к вам плохо. Только поэтому не берите на себя чужую ответственность и вину, в основе которой находится ваше утверждение, что вы недостаточно хороши. 2. Никакие родственные связи не дают право на разрушение вас и вашей жизни. В приоритете выбирайте себя и свой комфорт. Пытаясь угодить родным, вы будете разрушать свою жизнь...

Как сохранять спокойствие под давлением? Как оставаться хладнокровным, невозмутимым и не нервничать в стрессовых, конфликтных и любых других критических ситуациях? В этой статье психолог CogniFit Майрена...