Как оставаться молодой и красивой: секреты от Инги Гринблат
Как оставаться собой
Как оставаться собой? Слушайте себя, женщины. Думайте о комфорте — без желания кого-то намеренно задействовать для своего счастья. Сияйте изнутри, проживайте свое счастье через состояние — все остальное «подтянется». Живите открытым сердцем, с внутренней силой прошлого опыта. Все сложится наилучшим образом: отпускайте контроль. Ум — всего лишь слуга; следовать за мыслями, которые возникают, — негатив - это полный слив энергии. Чувствуйте изнутри. Самое простое, что вы можете сделать, — это быть собой и заботиться о своем комфорте, потому что это ваше естественное состояние...
15 правил настоящей любви к себе
Любовь к себе — это не красивый лозунг и не компенсация одиночества.
Это внутреннее решение жить честно: слышать себя, уважать, защищать, не предавать.
Она не требует идеальности, но требует внимательности.
Ниже — пятнадцать правил, которые помогают выстраивать с собой тёплые, зрелые отношения. 1. Не делайте себе больно ради любви других Если ради чьего-то спокойствия вы постоянно переступаете через себя — это не любовь, а зависимость.
Любовь к себе начинается там, где вы больше не соглашаетесь на роль спасателя или удобного человека...