Мужчины, как правило, не задумываются о своей внешности до 40 лет, но с наступлением этого возраста многие начинают уделять ей больше внимания. Регулярные физические упражнения остаются ключевым фактором для поддержания здоровья и привлекательного внешнего вида. Особую роль в этом играют кардиотренировки, отметила Екатерина Анпилогова, кандидат медицинских наук, врач-косметолог и дерматовенеролог, в интервью РИАМО. Анпилогова руководит центром медицинской косметологии и дерматологии в клинике академика Ройтберга (АО «Медицина»)...

Сорок лет – это период, когда в женском организме начинаются возрастные перестройки. Но в то же время, энергия и красота удачно сочетаются с накопленным опытом. Теперь главное не упустить момент, не расслабляться – и постараться и дальше выглядеть привлекательно...