Выпадение волос — тревожный, но обычный сигнал: иногда оно временное и связано со стрессом или изменением гормонального фона, а иногда указывает на дефициты, болезни или вредные привычки ухода. В этой статье разберём, как отличить нормальную потерю от патологической, что можно сделать в домашних условиях прямо сейчас и каких результатов стоит ожидать. Дальше предложу пошаговый план: простые тесты и анализы, корректировка питания и ухода, домашние маски и методы стимуляции роста, а также критерии, когда стоит обратиться к врачу...

Потеря волос пугает и может отражаться на самочувствии, но зачастую сильное выпадение можно остановить и запустить восстановление с помощью домашних мер. В этой статье вы найдёте простые, практичные рекомендации по уходу, питанию и привычкам, которые реально помогают вернуть густоту и здоровье волос. Ниже — основные шаги и методы, которые стоит попробовать дома: Сильное выпадение волос обычно вызвано несколькими основными группами причин: гормональными сдвигами (беременность, послеродовой период,...