Существует множество ситуаций, в которых мы сталкиваемся с саморазрушением. Боль, разочарование, тревога и стресс – все это может привести нас к точке, когда мы перестаем верить в свои силы и важность своей жизни. Но несмотря на все трудности, каждый из нас имеет возможность закончить этот бег в никуда и начать строить гармоничную и счастливую жизнь. Первый шаг, необходимый для остановки саморазрушения – осознание собственной ценности и важности. Мы должны принять себя такими, какими мы есть, со всеми нашими достоинствами и недостатками...

Однажды можно вспомнить, что "вот там" была отправная точка, когда первый раз, вызвав рвоту, Вы просто избавили организм от лишних калорий. Но потом это превратилось в "иногда", затем в "часто", и далее в "постоянно". Следом могли быть подключены таблетки для похудения, блокаторы жира, блокаторы калорий углеводного типа, спорт в нещадном количестве. А потом понимаете, что не можете остановиться, это уже контролирует Вас, а не Вы контролируете это. Это приходится скрывать: от родителей, второй половины, друзей и подруг...