Слава - Стань сильней
Первая помощь при ранениях: как остановить кровь и обработать рану, если цивилизация рухнет
Представьте: мир изменился. Привычные больницы, аптеки, скорая помощь – все это стало недоступно. В такой ситуации, когда цивилизация рухнула, любая травма, даже самая мелкая, может стать смертельно опасной, если не знать, как оказать себе или близким первую помощь. Умение остановить кровотечение и правильно обработать рану – это не просто навык, это жизненно важный инструмент, который может спасти жизнь, когда нет никакой другой надежды. Почему первая помощь так важна в условиях выживания? В мире...
Как остановить эмоциональные качели?
Эмоциональные качели – это резкая смена чувств в отношениях. «Амплитуда» качелей может быть разной. Но суть одна. Эмоции внезапно меняются с резко негативных на ярко позитивные. И наоборот. Оттого и боль, и радость воспринимаются острее. Смена эмоций систематична вне зависимости от того, сколько по времени длятся периоды унижения и удовольствия. Эта пьянящая радость и вызывает дофоминовую зависимость, На фоне боли и обид радость и удовольствия становятся «вкуснее». Постепенно периоды страданий затягиваются...