Друзья, всем привет! Сегодня будем говорить про самую актуальную тему в мире пищевого поведения - про переедания. В статье дам инструкцию, как их прекратить, которая сработала уже на сотни моих клиентов. Но прежде чем мы начнем, хочу порекомендовать вам свой Телеграм-канал, где делюсь еще большей информацией по теме пищевого поведения, а также личными инсайтами и рефлексией. Присоединяйтесь! Самая распространенная ошибка в теме перееданий - думать, что проблема в еде. Мои клиенты часто говорят мне:...