Давно не работаю, иногда встречаю своих коллег, и возникает мысль о том, что некоторые из этих людей сильно постарели. А есть и такие знакомые, которые нисколько не меняются. Всегда возникает вопрос — почему так бывает, даже старение у каждого человека происходит по-разному. Решила узнать и понять — почему так происходит, можно ли отодвинуть процесс старения, что нужно делать, чтобы не стареть. Чтобы замедлить процессы старения, нужно ставить для себя такие цели. А для начала нужно вести здоровый образ жизни...

Каждая женщина мечтает оставаться вечно молодой. Гладкая нежная кожа, всегда хорошее настроение, быстрый метаболизм и беззаботная жизнь. Так возможно ли всегда оставаться в 20-летнем возрасте? Конечно же да! Ваше моральное состояние Для начала вы должны забыть о своем истинном возрасте, на цифры в паспорте, ведь это все не так важно, а самое важное-ваше ощущение себя. А как же физическое здоровье и внешность? Несомненно это тоже нас интересует. Так что поможет оставаться всегда в форме ? 1. Первый мой совет - это занятие йогой...