Набор веса в климакс - как остановить?
Как правило, одним из первых симптомов физиологического периода в жизни женщины, когда яичники прекращают свою работу, является увеличение талии и общая прибавка в весе. Хотя многие пациентки говорят что при этом они живут и питаются также как обычно, а вес растет. Что же делать в этом случае и почему это происходит? Рассказывает‌ ‌Лизунова‌ ‌Светлана‌ ‌Ивановна,‌ ‌гинеколог-эндокринолог,‌ ‌репродуктолог,‌ ‌главный врач‌ ‌клиники‌ ‌“Лейб‌ ‌Медик”.‌ Опыт врачебной практики более 30 лет. Это происходит потому что с возрастом изменяется скорость метаболизма...
6,3K прочтений · 1 год назад
Как избежать набора веса в менопаузе
С наступлением менопаузы основной обмен снижается и в результате, даже при неизменном стереотипе питания, начинает накапливаться избыточный вес. И прежде всего, в области живота и талии. ⠀ ⠀⠀ Но оставлять этот процесс без внимания нельзя❗ Потому что эти изменения не просто эстетические☝️ Это сигнал о том, что изменяются обменные процессы, которые провоцируют: ⠀ ⠀⠀ 🔻 негативные изменения в сосудах ⠀⠀ 🔻 нарушение углеводного обмена ⠀⠀ 🔻 нарушение питания тканей ⠀ 🔻 развитие возраст-ассоциированных...