Компульсивное переедание — не приговор. Подробный рабочий план для женщин: как вернуть контроль над едой, энергией и самочувствием без таблеток и жёстких диет. Если ты снова не смогла устоять перед холодильником ночью, винишь себя за «слабость» и устала бороться с едой — знай: выход есть. В этой статье — подробная и научно обоснованная инструкция для женщин, которые хотят восстановить здоровые отношения с едой и собой. Многие женщины страдают от компульсивного переедания, особенно в периоды стресса, усталости, одиночества...