Есть различные нарушения в пищевом поведении. То есть в поведении связанным с тем, как, что и когда мы едим. Есть анорексия - человек боится потолстеть и отказывается от нормальной еды; булимия - приступы переедания, которые заканчиваются очищением желудка с помощью таблеток, пальцев, и, наконец, компульсивное переедание - когда ешь и не можешь остановиться. Ешь, хотя не то что не голоден, а уже лопаешься, ешь, хотя даёшь себе зарок, больше никогда так не есть. За этим феноменом стоит не умение регулировать, управлять, выражать свои эмоции...

Иногда можно наградить себя любимым пирожным после сдачи сложного проекта или в честь праздника. Но если эмоциональное переедание становится постоянным, то возникают проблемы с весом, здоровьем, самочувствием и самооценкой Разбираемся вместе с врачом и психологом, каковы причины компульсивного переедания, как вовремя распознать расстройство и избавиться от него без последствий. Материал прокомментировали: Эльмира Гереева, сооснователь и руководитель Школы эмоционального интеллекта и психотерапии,...