Компульсивное переедание — не приговор. Подробный рабочий план для женщин: как вернуть контроль над едой, энергией и самочувствием без таблеток и жёстких диет. Если ты снова не смогла устоять перед холодильником ночью, винишь себя за «слабость» и устала бороться с едой — знай: выход есть. В этой статье — подробная и научно обоснованная инструкция для женщин, которые хотят восстановить здоровые отношения с едой и собой. Многие женщины страдают от компульсивного переедания, особенно в периоды стресса, усталости, одиночества...

Многие уже знают про нервную анорексию и булимию. К этому списку распространенных расстройств пищевого поведения добавилось еще одно – компульсивное переедание. Недавно оно вошло в обновленную Международную классификацию болезней (МКБ-11). Чем компульсивное переедание отличается от обычного обжорства, почему опасно заедать свои эмоции и как справиться с болезнью, рассказала психотерапевт, ассистент кафедры психиатрии с медицинской психологией БГМУ, член Белорусской психиатрической ассоциации Татьяна Романовская...