Представьте, что по вашим сосудам, как по шоссе, едет кровь — доставляя кислород и питание ко всем органам. Но со временем на этом «шоссе» начинают появляться «пробки» — холестериновые бляшки. Они сужают просвет сосудов, мешают кровотоку, и в какой-то момент могут полностью перекрыть путь. Это и есть атеросклероз — тихий, но серьёзный процесс, стоящий за инфарктами, инсультами и другими опасными состояниями. Хорошая новость: бляшки — не приговор. Даже если они уже есть, их рост можно замедлить, а в некоторых случаях — даже частично уменьшить...

Раньше строители на Севере полагались на вечную мерзлоту как на каменный фундамент. Но климат меняется, грунт оттаивает, и то, что было вечным, становится проблемой. Сваи проседают, фундаменты деформируются, а здания буквально трещат по швам. Особенно страдают города вроде Якутска и Норильска, где до 80% зданий уже повреждены из-за просадки грунта. Проблема в том, что грунт оттаивает неравномерно. Под одной частью дома может уже образоваться талик (участок незамерзшего грунта), а под другой — оставаться лед...