Если вы, подобно многим людям, страдаете от храпа, то, скорее всего, уже знаете, как это может быть проблематично. Во-первых, храп мешает вашему партнеру по сну, а это может привести к раздражению и даже конфликтам в отношениях. Во-вторых, храп может оказывать влияние на ваше здоровье, вызывая усталость, снижение концентрации и даже проблемы с сердцем. Но не отчаивайтесь! Вам не придется жить с этой проблемой всю оставшуюся жизнь. Существует множество методов и средств, которые помогут вам бороться с храпом и снова насладиться спокойным и тихим сном...

Вам когда-нибудь приходилось слышать во сне собственный храп? Мне точно нет, но моя жена, о, да! Она не только слышала, но и чувствовала его на себе, как тяжелое одеяло, перекрывающее доступ к кислороду. Ну а мне в свою очередь не давала покоя мысль о том, что я лишаю ее заслуженного отдыха. Храп мешает спать – факт, и бесконечные "серьёзно, опять ты заснул первым?" превратили наш совместный сон в настоящее испытание. Я пытался пробовать всё: от народных средств до советов в интернете по запросу “как остановить храп спящего человека”...