Если в вашем доме присутствует храп, есть шансы, что он вызывает более чем несколько грубых слов. Нельзя игнорировать храп, так как это может быть симптомом апноэ во сне, который, если его не лечить, увеличивает риск инсульта, высокого кровяного давления, развития депрессии и может привести к сердечным приступам. Звук с высоким децибелом вызывается вибрирующими тканями в дыхательных путях носа и горла, и около 40 процентов мужчин и 30 процентов женщин храпят по крайней мере несколько ночей, согласно данным Фонда «Здоровье сна»...

Храп одного из партнеров может серьезно мешать совместной жизни. Порой спать вместе становится просто невыносимо. Вы не можете заснуть под звуки храпа, а ваш партнер постоянно просыпается от ваших пинков. Но есть несколько способов исправить это. «Бери и Делай» расскажет, как быть, если ваш партнер храпит. ❗ Важно: Данная статья создана исключительно в ознакомительных целях и не заменяет рекомендации специалистов. Для начала нужно понять, что в данной ситуации страдают оба и действовать необходимо совместно...