Храп одного из партнеров может серьезно мешать совместной жизни. Порой спать вместе становится просто невыносимо. Вы не можете заснуть под звуки храпа, а ваш партнер постоянно просыпается от ваших пинков. Но есть несколько способов исправить это. «Бери и Делай» расскажет, как быть, если ваш партнер храпит. ❗ Важно: Данная статья создана исключительно в ознакомительных целях и не заменяет рекомендации специалистов. Для начала нужно понять, что в данной ситуации страдают оба и действовать необходимо совместно...

Что делать, если лежащий рядом человек храпит во сне? При желании можно подобрать наиболее подходящий способ противодействия данной проблеме. Самым простым вариантом является использование наушников или беруш. Также давно стало известно, что человек храпит в определенной позе. Поэтому уменьшить ночной шум можно, перевернув спящего на другой бок или изменив привычку дневного отдыха. Если ничего не помогает, необходимо обратиться к специалисту для выявления проблем со здоровьем, последствием которых является храп...