Как лечить понос народными средствами
Как остановить диарею народными средствами
Рисовый отвар считается самым эффективным народным средством при диарее — крахмал обволакивает стенки кишечника и замедляет перистальтику. Достаточно сварить стакан риса в литре воды и пить получившуюся жидкость небольшими порциями каждые полчаса.
Крепкий черный чай без сахара содержит дубильные вещества, которые оказывают вяжущее действие на слизистую кишечника. Наши бабушки заваривали его втрое крепче обычного и давали пить теплым. Аналогично действует отвар коры дуба или черемухи — эти растения богаты танинами.
Печеные яблоки и бананы восстанавливают баланс калия и содержат пектин, который нормализует стул. Картофельный крахмал, разведенный в воде, работает по тому же принципу, что и рисовый отвар. Морковный суп особенно популярен в Европе — вареная морковь выделяет особые молекулы, препятствующие размножению болезнетворных бактерий.
Гранатовые корки, заваренные кипятком, использовались еще в древности благодаря высокому содержанию танинов. Современные исследования подтверждают эффективность этих традиционных методов, хотя при серьезных расстройствах необходима медицинская помощь.