По данным российской статистики, около 40% наших соотечественников страдают артериальной гипертонией. Какое давление считать повышенным, какими симптомами может сопровождаться его повышение и как быстро нормализовать его показатели? Норма и патология Артериальное давление — то давление, которое оказывает кровоток на стенки сосудов, — параметр, имеющий четкие границы нормы. Величина артериального давления колеблется в течение суток, в том числе и у здорового человека. В покое давление снижается, а при эмоциональном и физическом напряжении, курении или приеме алкоголя — может повышаться...

Повышенное артериальное давление — это распространенная проблема, которая, если её не контролировать, может привести к серьёзным осложнениям для здоровья, включая болезни сердца и почек. К счастью, есть естественные методы, позволяющие снизить давление и стабилизировать его без применения медикаментов. Ниже представлены эффективные рекомендации для поддержания нормального артериального давления. Питание играет важнейшую роль в поддержании здорового давления. Включение в рацион богатых минералами продуктов способствует нормализации давления и укреплению сердечно-сосудистой системы...