Потеря веса на фоне тревоги часто пугает человека сильнее самой тревоги. Он замечает, что одежда стала свободнее, весы показывают минус несколько килограммов, и сразу появляется мысль: “Со мной точно происходит что-то серьезное”. Я часто вижу, как после этого тревога получает новый объект для контроля. Человек начинает взвешиваться каждый день, оценивать аппетит и искать болезни, которые могут давать похудение. В итоге реальная потеря веса соединяется с новым тревожным кругом, который еще сильнее мешает нормально есть и восстанавливаться...

Потеря аппетита на фоне невроза часто пугает сильнее самой тревоги. Человек замечает, что привычная еда больше не вызывает желания, порции становятся меньше, утром приходится буквально заставлять себя завтракать, а цифра на весах постепенно снижается. В этот момент легко решить, что с организмом происходит что-то серьезное, особенно когда параллельно присутствуют слабость, тошнота, тяжесть в животе или ощущение кома в горле. Я хочу сразу разделить две вещи: тревога действительно способна заметно...