Однако сильно вредят зрению. Так специалист прокомментировала популярную страшилку о вреде смартфонов и компьютеров, которой обычно пугают поглощённых видеоиграми детей. Врач также рассказала о степени правдивости ещё пяти мифов, касающихся зрения и заботы о нём. Проверьте себя. 6 утверждений о зрении: миф или реальность 1. Можно ли ослепнуть от смартфона и других гаджетов? По мнению ведущего офтальмолога «СМ-Клиники» в Санкт-Петербурге Анастасии Васильевой, потерять зрение из-за гаджетов нельзя...

Правило 1: Никакой жалости к себе Не стоит жалеть себя, думать о том, почему так произошло и что можно было бы изменить, и т.п. и т.д. Подобные мысли неизбежны, но вам следует понимать, что таким образом вы культивируете в себе депрессию и жалкого мерзкого шантажиста, который вылезет из вас и будет требовать от окружающих жалости и участия во всём, даже в тех вопросах и проблемах, в которых вы должны всё делать сами. Не превращайтесь в это мерзкое существо. Строго следите за собой и не позволяйте себе жалости к себе – она убивает быстрее любой болезни. Правило 2: Самоорганизация и гигиена Вы не должны опускаться, ваша болезнь или трагедия не даёт вам на это право, как и всем остальным...