Когда иммунная система не справляется со своей основной задачей — защитой организма от инфекций и болезней — врачи говорят, что иммунитет ослаблен, или человек «иммунокомпрометирован». Это может быть связано с такими состояниями, как ВИЧ/СПИД, диабет, волчанка, рак, а также после пересадки костного мозга или органов. Ослабить иммунитет могут и некоторые медицинские процедуры, например химиотерапия или лечение кортикостероидами. Если ваш иммунитет ослаблен, важно знать, чего не стоит делать, чтобы не подхватить болезнь и не усугубить ситуацию...

Ослабление иммунитета может проявляться не только частыми простудами или инфекциями, но и менее очевидными симптомами. К моменту наступления весны наш иммунитет ослабевает, и мы становимся более уязвимыми перед ОРВИ и другими инфекциями. Однако помимо очевидных признаков, таких как частые простуды или длительное выздоровление, существуют другие симптомы его ослабления — они часто воспринимаются как рутинные недомогания, возникающие из-за рядового переутомления, перегрузок, недосыпа. «Один из признаков ослабленного иммунитета — усталость...