Как понять, что иммунитет ослаблен и укрепить его?
Неочевидные признаки: как ослабленный иммунитет маскируется под рутинные недомогания
Ослабление иммунитета может проявляться не только частыми простудами или инфекциями, но и менее очевидными симптомами. К моменту наступления весны наш иммунитет ослабевает, и мы становимся более уязвимыми перед ОРВИ и другими инфекциями. Однако помимо очевидных признаков, таких как частые простуды или длительное выздоровление, существуют другие симптомы его ослабления — они часто воспринимаются как рутинные недомогания, возникающие из-за рядового переутомления, перегрузок, недосыпа. «Один из признаков ослабленного иммунитета — усталость...
Что такое иммунитет и как его укрепить? Признаки ослабленного иммунитета
Иммунная система является одним из самых важных механизмов нашего организма. Она обеспечивает нам защиту от различных инфекционных агентов, таких как вирусы, бактерии, грибки и защищает от вредных продуктов жизнедеятельности этих микроорганизмов. Без этого защитного механизма наш организм был бы беспомощен перед атаками всех негативных факторов. Одним из основных участников иммунной системы являются лейкоциты - белые кровяные клетки, которые выполняют роль защитников организма. Они постоянно патрулируют по всему организму и ищут «незваных» микроорганизмов...