В ясные ночи выходит на небо ночное светило - Луна. И по Луне, зная два несложных правила, можно ориентироваться, точно так же, как по Солнцу. Правило первое - Полная Луна всегда находится прямо противоположно Солнцу, полная Луна всегда отстоит от Солнца 12 часов. Всегда. (см прим. 1) Если полная Луна видна на востоке в 7 вечера, то Солнце в это время, понятное дело, на западе. Если полная Луна видна высоко-высоко в небе и время один час пополуночи, то Луна находится на юге, где Солнце будет через 12 часов...

Сейчас будет конкретная инструкция, которую нужно распечатать и действовать. Тревога - это отсутствие безопасности. Чтобы снова начать ощущать безопасность, нужно вернуть себе контакт со своим телом. Базово он возвращается через телесные практики типа: массаж, баня, спорт, какая-нибудь иглотерапия, правильная еда, короче дополните сами логический ряд.  Либо чувство безопасности возвращается через компенсирующие действия по вашей луне в натальной карте.  Нужно найти, где находится ваша луна. Для этого идем в любой поисковик, вбиваем сотис...