В современном мире, полном дел и отвлекающих факторов, умение эффективно организовать свое время становится важнейшим навыком. В этом видео я расскажу, как правильно планировать день, какие методы тайм-менеджмента использовать и как избежать прокрастинации. Если вы хотите успевать больше и при этом не чувствовать постоянного стресса — это руководство для вас! Правильное управление временем помогает: Перед тем, как планировать день, важно понять, что для вас действительно важно. Лучше всего составлять план на следующий день вечером или утром...

Привет, друзья! 👋 Если вы работаете дома, то знаете, как это сложно. Казалось бы, идеально: нет поездок в офис, нет суеты на улице, комфортная обстановка. Но на практике часто получается наоборот – кажется, что вы постоянно "на работе", потому что офис находится в вашей спальне! 😅 Раньше я тоже страдала от этой проблемы. Работала до полуночи, забывала про обед, потом вдруг раздирало желание посмотреть сериал в 10 утра. Это было хаотично. Но со временем я нашла систему, которая действительно работает...