Один из самых частых вопросов, которые мы получаем от родителей: "Нужен ли малышу режим и когда его вводить?" Спойлер: да, нужен! И чем раньше, тем лучше. Разберемся, почему это так важно и как построить режим, который подойдет именно вашему крохе. 🧐 Исследования педиатров и детских психологов показывают: дети, живущие по режиму, лучше спят, меньше капризничают и даже реже болеют! 🧠 Почему режим так важен для малыша: 1️⃣ Биологические ритмы Человеческий организм работает циклично. Регулярный...

Распределение времени на учебу, отдых, прогулки, сон и прием пищи помогает детям хорошо себя чувствовать и лучше учиться в школе. Благодаря режиму школьник быстрее вольется в учебный процесс, адаптируется к новым условиям после летних каникул. Об этом напомнили в Межрегиональном управлении Роспотребнадзора (РПН) по Крыму и Севастополю. "Без организованного режима дети склонны проводить много времени в телефоне или планшете и откладывать домашнее задание на потом. Когда расписания нет, у ребенка могут быть проблемы со сном и рассеянное внимание на уроках", – предупредили в РПН...