Работаешь за обеденным столом или сидя на диване? Не надо так❌ Лови 5 советов, как создать комфортное рабочее пространство👇 ✔ Расположи стол у окна так, чтобы свет падал сбоку, а не прямо на экран, иначе бликов не избежать. Оптимальная высота стола — 70–80 см, глубина — от 60 см, ширина — не менее 100 см. ✔ При выборе стула важно обращать внимание не только на его удобство, но и эргономичность. Высота сидения должна быть регулируемой, а спинка — с поддержкой поясницы. ✔ Экран компьютера лучше установить на уровне глаз, чтобы избежать напряжения шеи. Расстояние до экрана должно быть около 50–70 см...