Саморегуляция в биологии — свойство биологичес­ких систем автоматически устанавливать и поддерживать на определенном, относительно постоянном уровне те или иные физиологические и другие биологические показате­ли. Организм представляет собой сложную систему, способную к саморегуляции. Саморегуляция позволяет орга­низму эффективно приспосабливаться к изменениям окру­жающей среды. Способность к саморегуляции в сильной степени выражена у высших позвоночных, особенно у млекопитающих. Достигается это благодаря мощному раз­витию нервной, кровеносной, иммунной, эндокринной, пищеварительной систем...

Здоровье зависит от адаптации: как наш организм приспосабливается к изменениям окружающей среды Адаптация — это способность организма приспосабливаться к изменяющимся условиям окружающей среды. Она позволяет нам выживать в различных климатических условиях, справляться со стрессом и болезнями. В этой статье мы рассмотрим, как адаптация влияет на наше здоровье и что мы можем сделать, чтобы улучшить свою адаптацию. Что такое адаптация? Адаптация включает в себя множество процессов, которые происходят в нашем организме. Это может быть изменение температуры тела, частоты сердечных сокращений, дыхания и других физиологических параметров...