Шея «спряталась»: как вытащить шею из плеч?
С возрастом шея укорачивается. 😔Знали? Вроде в молодости была шея как шея. Ну не лебединая, конечно, но все же ничего, не как у мопса. А как годы набежали – так шарфик 🧣не на что повязать. 😳 Почему так? Попробуйте ответить сами себе. Потому что расстояние между позвонками сокращается? Тепло, тепло… ❗Но есть еще причина! 👇Смотрите, как Анжелика объясняет ее в видео, используя… штопор. Как написала участница вебинара Ольга С.: «Это идеальное сравнение со штопором! Запоминается!». 🔥🔥🔥 Попробуете сделать такое движение и удлинить свою шею? Только учтите,☝️ что движение начинается не от плеч...
1092 читали · 1 год назад
Шею и плечи расслабляем - делаем 1 просто упражнение, можно даже сидя
А вы ощущаете, как ваши плечи и шея напряжены? На самом деле это очень частые проблемы с которыми человек в наше время сталкивается, но мало кто подумает о том, что очень много наших проблем, в частности со здоровьем идет именно от шеи. Они в начале совершенно незаметные, но с течением времени ощущается, что слух стал уже не тот, да и глаза уже не видят так, как раньше, а на лице стали появляться отеки, морщины стали более глубокими, да и вокруг глаз морщины, оплывы становятся все более и более заметными...