Семь лет назад, в один из серых ноябрьских вторников, мама позвонила мне. Сквозь электронный гул, кашель чужих людей и металлический голос из репродуктора, монотонно объявляющий: «Талон П-пятнадцать, пройдите в окно номер шесть», – пробился ее бодрый, почти праздничный тон. - Светик, мы тут с Павликом в МФЦ сидим, документы на регистрацию подаем. Дарственную оформили на бабушкину квартиру. Ты же не в обиде? Ему сейчас нужнее, он же мужик, семью строить надо. А тебе мы потом, чуть попозже купим квартиру, обязательно скинемся и поможем...

Каждый день физический терапевт видит пациентов, чьи болезни начались с офисного стула. Хронические боли в шее и пояснице, грыжи, протрузии — всё это последствия 8–10 часов неподвижного сидения. Почему «правильно сидеть» — тоже вредно? Что происходит с позвоночником, когда вы смотрите в телефон? И как устроить технику безопасности на своем рабочем месте, не покупая кресло за 50 тысяч? Об этом рассказывает физический терапевт, специалист по медицинской реабилитации НМИЦ «Лечебно-реабилитационный центр» Минздрава России Андрей Кузнецов...